Valise de Maternité 2025 : Liste Complète des Indispensables
Futures mamans, je sais à quel point la préparation de la valise de maternité peut être source de stress ! ll y a quelques mois, j’étais comme vous : devant ma valise vide, me demandant ce que j’allais bien pouvoir emporter pour mon séjour à la maternité.
Cette valise, c’est le symbole concret que l’arrivée de bébé approche – un peu comme préparer son premier voyage avec bébé !
Après avoir vécu cette expérience (et oublié quelques indispensables au passage 😅), je partage avec vous aujourd’hui ma liste complète pour ne rien oublier. Et surtout, je vous révèle ces petits détails qui ont fait toute la différence pendant mon séjour !
🎁 Téléchargez gratuitement la liste complète en PDF disponible en fin d’article !
Quand préparer sa valise de maternité ?
La période idéale se situe entre la 32ème et 36ème semaine de grossesse. Mon conseil ? Commencez à rassembler vos affaires progressivement, sans stress. Préparez-la comme si vous partiez en week-end : pensez pratique et essentiel.
🧡 Astuce de maman
Gardez votre valise de maternité dans un endroit facilement accessible, près de la porte d’entrée. Personnellement, au début de la préparation, je déposais progressivement dans la valise ouverte des articles qui me venaient en tête ou sur lesquels je tombais.
Comment bien organiser sa valise de maternité ?
Un point important à savoir : l’accouchement se déroule en deux temps. D’abord, vous serez en salle de travail (où a lieu l’accouchement et la surveillance pendant les 2 heures qui suivent), puis vous rejoindrez votre chambre pour le reste du séjour. C’est pour ça qu’il est pratique de préparer deux sacs distincts :
- 🎒Un petit sac avec les essentiels pour la salle de naissance
- 👜 Une valise plus complète pour le séjour en chambre
Pour le sac de salle d’accouchement, privilégiez un sac facilement accessible avec des compartiments bien organisés. Une trousse de toilette transparente peut être très pratique pour repérer rapidement les essentiels.
Pour le séjour, optez par exemple pour une valise à roulettes de taille moyenne avec différents compartiments qui vous permettra de séparer vos affaires de celles de bébé.
🧡 Astuce de maman
Utilisez des pochettes ou sacs de rangement pour catégoriser vos affaires dans votre valise de maternité. Un système qui vous permet de tout trouver rapidement. Croyez-moi, à 3h du matin, vous serez ravie de ne pas avoir à tout retourner pour trouver un body !
Que mettre dans le sac pour la salle d’accouchement ?
Pour maman
Côté administratif :
Pour votre confort pendant le travail :
Pour bébé
Pour son arrivée :
Que mettre dans la valise pour le séjour en maternité ?
Pour maman
Voici les indispensables pour un séjour confortable :
Pour les vêtements :
🧡 Astuce de maman
Bien que j’ai accouché en février, j’ai eu très chaud pendant mon séjour, les chambres de maternité sont souvent bien chauffées pour le bien-être de bébé. Même si votre accouchement est prévu en hiver, je vous conseille de prévoir également des pyjamas ou tenues pas trop chauds.
📸 Et pour les souvenirs
Je n’avais pas prévu de tenue suffisamment légère, j’ai donc demandé à mon chéri en cours de séjour de m’apporter une petite robe très ample et confortable. Pas trop chaude, en matière infroissable, ultra confortable et large, jolie, c’était une tenue idéale pour immortaliser les premiers instants avec mon bébé. Ce n’est pas du tout indispensable (les photos en pyjama sont aussi très cools), faites comme vous le sentez !
Pour l’hygiène et le post-accouchement :
Pour bébé
Voici les quantités recommandées pour un séjour de 3-4 jours :
Vêtements :
🧡 Astuce de maman
Pour les vêtements de bébé, prévoyez des tenues en taille 0 mois en plus du 1 mois, surtout si vous n’êtes pas certain que votre bébé atteindra 3 ou 4 kg à la naissance. Mon propre bébé était plus petit que prévu et a porté du 0 mois pendant plusieurs semaines — j’étais ravie d’avoir anticipé en glissant suffisamment de tenues adaptées dans ma valise de maternité. À l’inverse, certains bébés portent directement du 1 mois dès la naissance. Le poids estimé par votre gynécologue lors de la dernière échographie pourra vous guider, même si les surprises restent possibles une fois bébé arrivé !
Toilette et soins :
Concernant les couches, sachez que la maternité en fournit généralement pour les premiers jours. Cependant, c’est toujours bien d’en avoir quelques-unes avec vous. Personnellement, j’ai choisi la marque Les Petits Culottés qui propose maintenant différentes tailles adaptées : taille 0 pour les prématurés, taille 1- pour les bébés de moins de 3 kg, et taille 1+ pour les bébés de 3 à 4 kg.
Et pour le partenaire ?
On les oublie souvent, mais nos partenaires aussi ont besoin de leur petit kit de survie ! Voici ce que je conseille :
Astuces supplémentaires pour un séjour confortable
Je partage avec vous des petits plus qui peuvent faire toute la différence pour passer un séjour confortable :
- Un coussin d’allaitement si vous en avez un
- Une veilleuse portable pour éviter d’allumer les lumières fortes la nuit
- Des snacks (si vous allaitez vous risquez d’avoir des petits creux !)
- Une rallonge électrique pour garder vos appareils accessibles depuis le lit
- Un sac vide pour le linge sale
- Une serviette ou tapis de bain pour la salle d’eau
BONUS : téléchargez votre check-list gratuite
Pour être sûre de ne rien oublier, j’ai créé une check-list complète que vous pouvez télécharger et imprimer. Elle reprend tous les éléments mentionnés plus haut, organisés par catégorie.
Conclusion
Préparer sa valise de maternité, c’est comme poser la première pierre de votre nouvelle vie avec bébé. Prenez ce moment comme une étape positive de votre grossesse, sans stress ni pression. L’essentiel est d’avoir le nécessaire pour prendre soin de vous et de votre bébé pendant ces premiers jours si précieux.
Et vous, futures mamans, avez-vous déjà commencé à préparer votre valise ? N’hésitez pas à partager vos astuces ou vos questions en commentaires, je serai ravie d’échanger avec vous ! 💕
À bientôt pour une nouvelle aventure de maman 🌟
4 commentaires